توفير المال مع تخطيط الوجبات
هنا ضمن هذا المحتوى ستجد 6 طرق لتخطيط الوجبات ستوفر لك المال! حيث يعد تخطيط الوجبات طريقة رائعة لتنظيم نفسك قبل التسوق لشراء البقالة.
إذ عليك أن تقرر ما تريد أن تأكله في كل وجبة إفطار وغداء وعشاء وجميع الوجبات الخفيفة بينهما. بعد ذلك، بغض النظر عن الطريقة التي تقوم بها بالتسوق من البقالة – شخصيًا، أو النقر والتحصيل، أو من خلال تطبيق، أو على موقع ويب – فإنك تشتري فقط ما تحتاجه لخطة وجباتك .
عندما تلتزم بشراء ما تحتاجه فقط، يصبح من الأسهل بكثير الالتزام بميزانيتك. غير مقتنع؟ فيما يلي 6 أسباب محددة تجعلك توفر المال:
6 طرق لتخطيط الوجبات ستوفر لك المال!
1. طعام أقل إهدارًا
رمي الطعام هو نفس رمي المال. بعد كل شيء، لا يقتصر الأمر على إنفاق النقود على البقالة التي تغذي سلة المهملات فحسب، بل يتعين عليك أيضًا الحصول عليها وإحضارها إلى المنزل (أو الدفع مقابل التوصيل) وتخزينها. كل هذا يكلفك الوقت والطاقة وبالطبع المال.
عندما تشتري وفقًا لخطة وجباتك، فأنت تعلم أنه لن يضيع أي شيء. الفواكه والخضروات لن تصبح طرية أو فاسدة. لن يفسد الحليب واللحوم والجبن. كل تلك الأشياء الجيدة المعبأة التي يسهل نسيانها سيتم الانتهاء منها أخيرًا قبل أن تصبح قديمة. وإذا كنت بحاجة إلى سبب آخر، فإن تقليل إهدار الطعام يعد أمرًا رائعًا ليس فقط لك ولمحفظتك، ولكن أيضًا للبيئة.
2. وجبات خفيفة ووجبات خفيفة أرخص
إن الدخول إلى متجر الزاوية الخاص بك والحصول على وجبة خفيفة كل يوم يتطلب قضمة كبيرة من حسابك المصرفي. قد لا تدرك ذلك على الفور لأنك تنفق القليل فقط في كل مرة. ولكن كما اكتشف أي شخص تابع نفقاته ، فإن الراحة تكلف أكثر بكثير مما يدركه معظم الناس. فكيف يتخلص تخطيط الوجبات من هذه المشكلة؟ سعيد لأنك سألت.
عندما تخطط لما تريد أن تأكله للأسبوع أو الأسبوعين المقبلين، يمكنك شراء عبوات أكبر وتقسيم ما تحب تناوله عن طريق إعداد عبوات الوجبات الخفيفة غير القابلة للتلف الخاصة بك بجزء بسيط من التكلفة.
إذا كان لديك أطفال أو مراهقين، قم بإشراكهم في تعبئة وجباتهم الخفيفة. سوف يأكلون ما يريدون وستوفر لك المال من خلال تقليل الطعام المهدر وعدم وجود عبوات متنوعة تحتوي على بقايا الطعام التي لا يريدونها.
⇐ 25 نصيحة لتوفير مشترياتك من البقالة عند التسوق بميزانية محدودة ⇒
3. أنت تستخدم ما اشتريته بالفعل
هل سبق لك أن عدت إلى المنزل ومعك ما اعتقدت أنك بحاجة إليه، لتكتشف أنه موجود بالفعل في الجزء الخلفي من خزانتك؟ أو ربما نسيت أنك قمت بتخزين شيء ما عند عرض أحد العناصر المفضلة للبيع.
عند وضع خطة للوجبات، يكون لديك الوقت للتحقق مما هو موجود بالفعل في مخزن المؤن أو الفريزر. وبعد ذلك يمكنك التركيز على شراء ما تحتاجه بالفعل. تساعد هذه الإستراتيجية على التأكد من أن قائمة التسوق الخاصة بك أصغر حجمًا وأن محفظتك أكبر. كما أنه يقلل من فرصة إضافة عمليات شراء متهورة إلى سلة التسوق الخاصة بك.
4. رحلات تسوق أقل للبقالة
كم مرة تذهب لتسوق البقالة في الأسبوع العادي؟ إذا كنت تتسوق أكثر من مرة، فمن المحتمل أنك لا تنفق فقط أكثر مما تحتاج إليه على البقالة، ولكن من المحتمل أنك تلتقط بعض العناصر الإضافية على طول الطريق التي لا تحتاج إليها حقًا.
التزم بمتجر بقالة واحد فقط كل 7 إلى 10 أيام لتوفير الوقت والطاقة والمال (نعم، نقول ذلك مرة أخرى). سيساعدك هذا على التسوق بشكل استراتيجي لمكونات الوجبات حتى تتمكن من تجنب شراء ما تحتاجه من متجر صغير ذي تنوع أقل أو أسعار أعلى. وإذا كنت قلقًا من أنك لن تحصل على كل ما تحتاجه في رحلة واحدة، فاستخدم خطة الوجبات.
5. تناول عدد أقل من الوجبات والمشروبات الجاهزة
ربما سئمت من سماع أن تكلفة تناول الطعام بالخارج تزيد، ولكن هذا صحيح. إن ما يبدو وكأنه غداء غير ضار بقيمة 10 دولارات “من حين لآخر” أو وجبة سريعة لتناولها أثناء نقل الأطفال يمكن أن يتحول بسرعة إلى ثقب أسود من النفقات يمتص شيك راتبك.
المشروبات غالبًا ما تكون السبب الأسوأ. إذا كان روتينك يتضمن حتى 2 دولارًا من القهوة كل يوم من أيام الأسبوع، فسيصل ذلك إلى 520 دولارًا سنويًا!
يساعدك تخطيط الوجبات على تجنب هذه العناصر عالية التكلفة والتي تكسر الميزانية، ومن المحتمل أنك ستأكل بشكل أفضل مع طعامك المطبوخ في المنزل. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه لا يمكنك أبدًا زيارة مطعمك المفضل بعد الآن. يمكن أن يتضمن جزء من خطة الوجبات والميزانية الخاصة بك التفاخر في بعض الأحيان كمكافأة لعملك الشاق أو استراحة لجدول أعمالك المزدحم.
المفتاح هو تضمين هذا التفاخر في خطتك الشاملة ومعرفة أنه يمكنك تحمل هذه النفقات. عندها سوف تشعر بالمتعة التي هي عليها.
6. الأكل الصحي يؤتي ثماره بشكل كبير
بعض الأموال التي توفرها عند التخطيط لوجباتك تكون أقل وضوحًا وسيتم الكشف عنها بمرور الوقت. الأهم هو أن تخطيط الوجبات يمنحك القدرة على اتخاذ خيارات صحية للطهي وتناول الطعام. يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون والصوديوم أن تزيد من فواتير طب الأسنان والطب باهظة الثمن.
في حين أن بعض الأطعمة الصحية تكون أكثر تكلفة، فإن تخطيط الوجبات يساعدك على شراء العناصر ذات الجودة الأعلى عندما تكون متاحة بسعر جيد و/أو في الموسم.
على سبيل المثال: هل تعلم أن الفواكه والخضروات المجمدة غالبًا ما تكون ذات قيمة غذائية أكبر من العناصر المعلبة أو حتى الطازجة؟ وذلك لأنه يتم قطف الكثير من العناصر المجمدة عندما تكون ناضجة بالفعل ويتم تجميدها طازجة في ذروتها. إذا كانت لديك مساحة في الفريزر، قم بتخزينها عندما يتم طرح ما تفضله للبيع. فقط لا تنس التخطيط لما قمت بتخزينه في وجباتك المستقبلية!
⇐ هنا ستتعرف على كيفية توفير المال واتخاذ خيارات مالية ذكية ⇒